h Dolar 9,5368 %0
h Euro 11,1010 %0
h BIST100 1.509,20 %1,09
a İmsak Vakti 02:00
İstanbul 14°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Diyet yapanlar dikkat! Yapay tatlandırıcılar yemek yeme isteğini artırıyor

Sıhhatli beslenmek ve kilo hakimiyetini sağlamak en çok müracaat etilen usullerden perhiz programı uygulamak. Perhiz programlarında en çok dikkat edilen mevzuların başında da şeker tüketimini hudutlandırmak.

Bu sebeple dünya genelinde pek çok şahıs, mevzubahisi perhizleri uygularken şekerden kaçmak tatlandırıcı kullanılan mahsulleri seçim ediyor. Ancak mevzubahisi mahsullerle alakalı Amerika Birleşik Devletleri’de ehemmiyetli bir çalışma hakikatleştirildi.

The Times gazetesinin haberine göre, şeker yerine kullanılan suni tatlandırıcı ‘sukraloz’, özellikle bayanlarda ve obeziteyle gayret eden bireylerde iştahı artırıyor. Beyindeki doygunluk hissini zayıflatan bu tip suni tatlandırıcılı mahsuller yerine, kilo vermek isteyenlerin bunun yerine bir kadeh su içmeleri öneriliyor.

HORMON SEVİYESİ DÜŞÜYOR

Amerika Birleşik Devletleri’li uzmanlar, içinde sukraloz bulunan bir meşrubat harcandığında beyin işlevlerini araştırdı. Meşrubat harcandıktan sonra beyinde yemek isteğini hakimiyet eden bölge yüksek derecede etkin hale geliyor.

Eş bir biçimde, meşrubat harcandıktan sonra beyinde tokluk sinyalinin iletilmesini sağlayan hormonun salgılanması da düşüyor.


YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Covid-19 bağlantılı koku kaybı ile ilgili dikkat çeken araştırma başlıyor

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.